RECOMENDACIONES PARA ESTUDIAR A DISTANCIA

 

Recomendaciones para estudiar a distancia 

msandoval OrientaChile

Algunos consejos para que en estos días sin clases presenciales, los alumnos los puedan aprovechar de la mejor manera posible y seguir estudiando.

· Levantarse a una misma hora cada día. En lo posible mantener la misma hora todos los días, es importante mantener la rutina. Ducharse y vestirse como si fueras a clases fuera.

· Desayunar.

· Cuidar el ambiente de estudio. Busca un lugar tranquilo, sin distractores y con buena iluminación en casa donde puedas estudiar.

· Hacer un listado diario o semanal de asignaturas a estudiar y actividades a realizar.

· Organizar un horario con las asignaturas a estudiar en tiempos u horarios determinados; se puede considerar el horario del colegio y/o Preuniversitario como referente. En el tiempo restante realizar las actividades asignando un tiempo para cada cual.

· Realizar sesiones de estudio de 45 minutos a una hora. Considera descanso de 15 a 20 minutos.

· Cuidar los descansos. Ve alguna serie, lee, escucha música.

· Utilizar un buen método de estudio. Es importante tomar nota de los aspectos importantes de la clase virtual en un cuaderno. Luego elaborar resúmenes, esquemas o mapas mentales, asociar conceptos con imágenes o la recitación en voz alta si se requiere memorizar algún dato.

· Mantener una alimentación saludable.

· Dormir 7 a 8 horas.

· Evitar sobreexponerse a las redes sociales, especialmente cuando confunden o generan ansiedad.

· Consultar las dudas con profesores o tutores. No acumular dudas, tratar de resolverlas a tiempo.